トラックバックテーマ 第1292回「あなたは体柔らかい？硬い？」

こんにちは！トラックバックテーマ担当の新村です今日のテーマは「あなたは体柔らかい？硬い？」です。私は小さい頃からとても体が硬かったのですがダンスを始めてからとても柔らかくなりました毎日柔軟をしてたわけではないのですが週に３日間ダンスするだけでびっくりするぐらい柔らかくなりましたねでも、やめてから一瞬で硬くなりましたが・・ただ、どんなに硬くても柔軟していけばちょっとずつ柔らかくなっていくって人間って...
トラックバックテーマ 第1292回「あなたは体柔らかい？硬い？」

うーん、そりゃ女子じゃないからやわらかくはｎ（殺


そういう話じゃないですよね、ゴメンナサイ。



そうだなー。硬いほうに入るんじゃないですかね。
一応部活ではストレッチを暇なときとかメニューがフリーのときとかにしますが、
やっぱり家でやってないんで一日経つとすぐに硬くなりますね。

あ、でもたまに無意味に股関節柔らかくなることがあるかな。
なんかあぐらみたいに足の裏合わせて前に倒れると、
ひざが床についたままくてーんってなれるという。
これは結構な頻度でなってくれるんですが、さすがに長座体前屈は・・・。
あれは片足ずつ柔らかくしていって最後に両足でやる、見たいな感じでやってますね。

体が柔らかいと怪我しにくいそうですから
一応やわらかくいたいと思うんですけどねー。
どうも風呂上りとか忘れてしまうｗ

ホントやわらかくなりたいなー。